giữ sức khỏe

  • Giữ sức khỏe tốt trong mùa thi  Giữ sức khỏe tốt trong mùa thi
    Khoảng thời gian tháng 5 đến tháng 7 là thời kỳ căng thẳng nhất của tuổi học trò. Đó là thời gian mà các “sĩ tử” bước vào mùa thi cử sau một thời gian miệt mài học tập. Chính vào thời điểm này mà các cô cậu học trò dễ  lơi lỏng việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình. Vì vậy việc giữ gìn sức khỏe cho tốt cũng là một cách giúp cho việc thi cử đạt kết quả cao.
  • Giữ gìn sức khỏe mùa World Cup  Giữ gìn sức khỏe mùa World Cup
    Do hầu hết các trận đấu đều diễn ra lúc nửa đêm và gần sáng nên làm sao để giữ sức khỏe cho người xem trong suốt mùa World Cup? Thạc sĩ bác sĩ Dương Công Minh - phó khoa dinh dưỡng Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM - đã có một số lời khuyên.
  • Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch  Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch
    Du lịch là một trong những hoạt động vui chơi giải trí của mỗi người không thể thiếu trong xã hội hiện nay. Du lịch giúp chúng ta mở mang kiến thức, giảm stress, phục hồi sức khoẻ sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng.
  • 7 cách giữ ấm tốt cho sức khỏe  7 cách giữ ấm tốt cho sức khỏe
    Ăn no, mặc nhiều lớp áo, đừng co ro run rẩy, không uống bia rượu... là những cách bạn có thể thực hiện để giữ ấm khi mùa đông về.
  • Làm thế nào để giữ sức khỏe trong ngày tết?  Làm thế nào để giữ sức khỏe trong ngày tết?
    1. Hạn chế ăn dầu mỡ
  • Một số nguyên tắc ăn uống để giữ gìn sức khỏe  Một số nguyên tắc ăn uống để giữ gìn sức khỏe
    Đông y cho rằng, nên ăn nhiều vào ban ngày vì lúc này khí dương thịnh, cơ thể hoạt động nhiều. Buổi chiều tối là lúc dương suy, ăn ít thì tốt hơn. Hằng ngày, nên ăn uống vào những giờ nhất định để tiến trình tiêu hóa và hấp thu của tỳ vị được diễn ra bình thường.
  • 6 lưu ý sau bữa ăn để giữ gìn sức khỏe  6 lưu ý sau bữa ăn để giữ gìn sức khỏe
    Sau khi ăn đồ nướng, lẩu, mỳ tôm, những món ăn béo ngậy thì nên ăn gì sẽ tốt cho dạ dày
  • Mẹo cực hay để thức đêm mà vẫn giữ được sức khỏe  Mẹo cực hay để thức đêm mà vẫn giữ được sức khỏe
    Bí quyết giữ gìn sức khỏe khi phải thức khuya
  • Diễn đàn Quốc gia về Sức khỏe môi trường: Tập trung thực hiện 6 vấn đề về sức khỏe môi trường  Diễn đàn Quốc gia về Sức khỏe môi trường: Tập trung thực hiện 6 vấn đề về sức khỏe môi trường
    Phát biểu tại Diễn đàn Quốc gia về sức khỏe môi trường tại TP. Hồ Chí Minh ngày 19/10/2006, Thứ trưởng Thường trực Bộ Tài nguyên và Môi trường Phạm Khôi Nguyên khẳng định ở nước ta vấn đề sức khỏe môi trường sớm được quan tâm thông qua hệ thống văn bản pháp luật, các chiến lược phát triến kinh tế xã hộ...
  • Giữ gìn sức khỏe bằng cách bảo quản thực phẩm đúng cách  Giữ gìn sức khỏe bằng cách bảo quản thực phẩm đúng cách
    nếu thức ăn được bảo quản không đúng cách, người tiêu dùng có thể bị bệnh hoặc tử vong do ngộ độc thực phẩm
  • 7 cách giữ mắt sáng khỏe  7 cách giữ mắt sáng khỏe
    Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi mắt, ta cần làm những gì?
  • Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh  Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh
    Trái tim duy trì sự sống của bạn, vậy bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim. Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giữ trái tim khỏe mạnh:
  • Giữ máy tính của bạn luôn “khoẻ mạnh”  Giữ máy tính của bạn luôn “khoẻ mạnh”
    Mẹo giúp bạn kéo dài "tuổi thọ" cho máy tính, một công cụ tiết kiệm năng lượng và hai website thực sự thú vị.
  • 10 cách ít biết giữ cơ thể khỏe mạnh  10 cách ít biết giữ cơ thể khỏe mạnh
    Ngoài việc ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau củ và tránh xa ma túy, rượu bia, còn có nhiều cách kỳ lạ giúp bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện như quan hệ tình dục đều đặn, nghe nhạc, uống cà phê, xem phim hài…
  • Tuyệt chiêu giúp bạn ngủ giữ sức khi đi tàu xe đường dài  Tuyệt chiêu giúp bạn ngủ giữ sức khi đi tàu xe đường dài
    Những chuyến tàu xe đường dài sẽ đỡ mệt nhọc hơn khi bạn sử dụng miếng che mắt hay gối ngủ du lịch giúp dễ dàng chợp mắt.
  • Chăm Sóc Sức Khoẻ  Chăm Sóc Sức Khoẻ
  • Sức khỏe tâm thần  Sức khỏe tâm thần
    Khi trái tim bắt đầu mệt mỏi, nó sẽ đập một cách yếu ớt hoặc không bao giờ họat động nữa. Một cái xương có thể bị nứt hoặc gãy. Nhưng một khi hệ thống dây thần kinh chằng chịt trong não bị rối loạn, kết quả có thể gần như bạn kết thúc cuộc đời, sống mà như chết. Người ta gọi đó là bệnh thần kinh.
  • Lên lịch cho sức khỏe  Lên lịch cho sức khỏe
    Nếu nghiện trà, cà phê và muốn bỏ thói quen này, bạn hãy làm vào tháng 1. Việc tạo thói quen thể dục nên bắt đầu vào tháng 3. Còn tháng 4 là thời điểm thuận lợi nhất cho các bài tập giảm mỡ.
  • Màu sắc với sức khỏe  Màu sắc với sức khỏe
    Màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và tinh thần của con người. Mỗi màu sắc trong 7 dãy sắc màu của ánh sáng trắng có ảnh hưởng khác nhau lên não bộ và tác động đến sức khỏe của con người.
  • Tăng cường sức khỏe đường ruột  Tăng cường sức khỏe đường ruột

Khoa học vui, tin khoa học

khoa học, tin tức khoa học